Cosa mettere nello zaino per il cammino di Santiago? E’ la domanda che angoscia i pellegrini al primo cammino. Ogni grammo in più pesa sulla schiena, bisogna imparare a limitarsi all’essenziale.
Ovviamente l’attrezzatura varia in base al cammino scelto, a quanto tempo si prevede di camminare e in quale stagione.
Cosa mettere nello zaino
Questo è quello che ho messo io alla partenza del Cammino Portoghese Interiore, dopo l’esperienza dell’anno precedente sul Cammino portoghese di Fatima e Santiago.
Lo zaino è il Forclaz 60, ereditato. Preferirei uno più leggero, ma va bene.
- 2 pantaloni da camminata Decathlon (identici), modello che si possono levare le gambe e diventano corti.
1 cintura
1 pantaloni tuta da riposo /pigiama
- 1 costume/calzoncini
- 3 paia mutande (non tecniche, se le trovo sul cammino le cambio)
- 4 paia di calze, di cui 1 lunghe e rinforzate
- 2 magliette tecniche Decathlon da camminata
1 maglietta da corsa maniche lunghe tecnica
1 maglietta cotone maniche corte
1 maglietta cotone maniche lunghe - 1 maglietta lana merino
1 pile ultraleggero - 2 sacchetti di plastica, per mettere roba sporca e separare intimo
- 1 asciugamano micro fibra medio per doccia
1 asciugamano micro fibra piccolo da faccia
1 pareo/sarong multiuso - sacco lenzuolo di seta.
- Borsa da toilette
Borsa medicine - 1 marsupio
1 zainetto 10lt per il giorno - scarponi da camminata
1 ciabatte gomma doccia/riposo - cappello con visiera
lucchetto
coltellino svizzero
cucchiaino
3 mollette per stendere
2 bastoncini da camminata
1 cuscino piccolo ultraleggero (ancora indeciso se portarlo) - 1 poncho (pesante, ben 450grammi, vorrei cambiarlo)
- borraccia acqua 750ml
- computer Acer convertibile
- cellulare Meizu M3 note che userò anche come macchina fotografica
Quanto deve pesare lo zaino?
Tutte queste cose pesate sono circa 7kg. Che diventeranno almeno 8 con l’acqua piena e gli snacks del giorno. Il mio peso alla partenza (grazie anche alla violenta diarrea/influenza che mi ha messo ko per una settimana e tolto almeno 1kg o 2) è di 67kg, che è grosso modo il mio peso forma.
La regola generale dice che lo zaino dovrebbe essere il 10%, max 15% del tuo peso. In questo caso quindi 7. o 7,5kg max. E con tutto il mio impegno, lasciando pure fuori il sacco a pelo, non sono riuscito a farcelo stare dentro.
Certo un bel miglioramento rispetto ai 9-10 kg dell’anno scorso.
Un pellegrino normale non ha bisogno di portarsi un computer dietro, come faccio io. Il mio è ultraleggero, ma sono comunque quasi 1kg e mezzo con mouse e custodia.
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