Vagabonding around the World

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L’isolamento sociale a maggio è inutile, irrealizzabile e va stoppato. Adesso

Età media dei morti covid19 in Italia: 80 anni. 25.000 morti su 29.000 avevano almeno 70 anni, ovvero 86%

Ormai i dati statistici e le nozioni scientifiche sono alla portata di chiunque si sia voluto informare e sappia usare un po’ di logica e di buon senso. E non abbia interessi occulti o la paura di ammettere un errore.

L’isolamento sociale è inutile dal punto di vista medico, comunque irrealizzabile sul piano economico e soprattutto letale sul piano umano e sociale. Quindi va stoppato. Adesso.

Le migliori cucine del mondo

Questo post ti prenderà per la gola

Ero convinto di avere già scritto questo post. E nella mia testa lo ho fatto sicuramente almeno un milione di volte. Eppure cercando nei miei archivi ho trovato solo un ritratto quarantenne dello Chef Phony Gustavo, una bozza (in inglese) del 2013 sulle mie Top 7 favourite, e diversi post taggati come “food”.

2019: Africa del Sud, Turchia, Rimini, Malpensa

Nel 2019 tre mesi in Africa e il resto del tempo in Europa, eccetto la parte del tempo in Turchia in cui ho viaggiato nella parte asiatica. Sono stato in 12 nazioni, 4 delle quali non avevo mai visitato prima.

La vera qualità della vita

Qualità della vita

Questa è qualità della vita

L’annuale inchiesta sulla qualità della vita del Il sole 24, che vede al primo posto Milano per il 2019, è sempre più popolare, ma per quanto dettagliata, assai fuorviante.  Ho passato in rassegna i vari indicatori, e selezionato quelli che contano davvero.

Luglio 2019: Rimini con 6 kg in meno

Tramonto al Porto di Rimini

Saluti da Rimini, la capitale estiva dell’Italia. Un luglio dedicato allo studio, all’attività fisica e al mangiare sano, con il risultato che in un mese ho perso 6kg e ho ricominciato a correre. Corri cavallo, corri di la.

Due settimane di digiuno intermittente

Digiuno intermittente non vuol dire mangiare poco

Da quando mi sono scoperto clamorosamente sovrappeso come non sono mai stato in vita mia, ho cominciato il giorno stesso un nuovo regime alimentare basato sul digiuno intermittente e il conteggio delle calorie (cose che non avevo mai fatto in vita mia), oltre che all’impegno di fare almeno 10′ di esercizi tutti i giorni.

Un mese di viaggio

39 steps Waterfalls, Hogsback

Questo podcast è pieno di gratitudine per un viaggio che è arrivato a poco più di un terzo, ma è già più lungo di una vacanza di un normale lavoratore. E perché sto bene di salute.

L’influenza portoghese in Sudafrica

Awesome Backpackers, Awesome Cape Town 9

Da Nando’s alla Meia de Leita, le consistenti tracce di influenza portoghese in Sudafrica. Inoltre informazioni pratiche sugli aeroporti di Durban e Cape Town le prime eccellenti impressioni sulla Città del Capo. 

21 lezioni per il XXI secolo

21 lezioni per il XXI secolo21 lezioni per il XXI secolo, l’ultimo libro di Yuval Harari, è l’ultima speranza per una generazione di debosciati millenials di svegliarsi un attimo e non diventare dei completi lobotomizzati.

Ma anche per i 40/50 enni che non sanno più quando stanno andando su questa tèra.

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