i Viaggi di Clach

13 anni di vita nomade in 102 nazioni. La guida spirituale dei travel blogger marziani

Tag: baltic cycle

Baltic Cycle Tour 2013

Il mio viaggio in bici per i Balcani, cominciato il 6 luglio a Klaipeda in Lituania, è finito il 19 luglio a Tallinn, Estonia. In compagnia di Daniele Besalsa, abbiamo fatto in bici più di 500km in 10 giorni di pedalate nello spazio di due settimane, in 3 nazioni diverse. Questo il nostro percorso.

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Photo gallery: Yoga Nida

Yoga Nida start asana

Yoga Nida: the start pose

Only here, at the end of the Curonian Split, you can practicse Yoga Nida. While Yoga Nidra prepare you to lucid dreams and lucid sleeping, Yoga Nida, especially after a long day on the bike, will set you to opaque waking and a Lithuanian state of mind. To maximize the effects of Yoga Nida, you are recommended to follow exactly the sequence I show in this pictures.

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