Saluti da Rimini, la capitale estiva dell’Italia. Un luglio dedicato allo studio, all’attività fisica e al mangiare sano, con il risultato che in un mese ho perso 6kg e ho ricominciato a correre. Corri cavallo, corri di la.
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Da quando mi sono scoperto clamorosamente sovrappeso come non sono mai stato in vita mia, ho cominciato il giorno stesso un nuovo regime alimentare basato sul digiuno intermittente e il conteggio delle calorie (cose che non avevo mai fatto in vita mia), oltre che all’impegno di fare almeno 10′ di esercizi tutti i giorni.
Mentre si fa un gran cianciare a vanvera di migranti, clach ha sperimentato ancora una volta l’idiozia dell’Odissea di attraversare una frontiera, impiegando 4 ore in auto con dei contrabbandieri ucraini per entrare in Ungheria.
Da Antalya a Sofia, passando per Olympos, Kas, Oludeniz, Fethiye, Dalyan, Marmaris, Bodrum, Izmir, Ayvalik, Canakkale, a fare recensioni, per finire in Bulgaria ad Haskovo, Plovdiv e Sofia.
E poi la spola Arese – Milano. Cose turche, posti turchi.
Il ritorno in Italia dopo gli ultimi scampi di Sudafrica. Le gite a Lugano e Torino. La partenza per la Turchia.
Ho vissuto a Lisbona da Agosto a Dicembre 2018. Abbastanza per rendermi conto che c’è un grosso problemi di alloggi, il cui costo è assolutamente sproporzionato a stipendi e costo della vita. Per il resto, fortunatamente, rimane una delle capitali europee più economiche e con la miglior qualità della vita.
Due paesi nuovi in questo mese diviso a metà: dalla disastrosa esperienza nella farm a Groot Marico e il week end a Gaborone capitale del Botswana, alla rinascita nello Swaziland e intorno al Kruger Park. Con in mezzo 4 giorni nella noiosa Pretoria.
Saluti da Groot Marico, dalla farm Happy Toes, dove sarò qui a fare il volontario per le prossime due settimane.