Foto della mia casa a Ko Phangan, 7.000 baht al mese + elettricità. Ci sono anche due dei miei coinquilini: Big Gecko e Mr frog, entrambi amano stare in bagno e vengono fuori la sera, anche se Big Gecko l’ho visto anche in camera, cucina e sala… Insieme a loro condividono la casa con me diversi piccoli gecki e non poche zanzare e moscerini..d’altronde la natura è potente qui… Al solito se fai scorrere la gallery 3 volte, dovresti vedere un simpatico “easter egg” 🙂
Tag: Ko Phangan Pagina 1 di 2
La mia casetta a Ko Phangan
Il 2009 si è aperto con l’illuminazione durante il mio primo ritiro di meditazione: lasciare il lavoro alla cazzetta. Solo che quando il 4 gennaio ci fu la telefonata per comunicarlo ai miei capi, non feci in tempo a dirlo, prima che loro mi avvertissero che non mi avrebbero rinnovato il contratto che scadeva a metà marzo.
Meditate gente, meditate!
35) Sono le 3.30 del mattino. Mi scappa da pisciare da un po’. Fuori piove forte. Apro la finestra del bungalow e piscio fuori. Torno a letto.
Yoda di alcuni jedi apprendisti contento non è
Milarepa
27) Si avvicina la fine, e con essa il pensiero delle cose che devo fronteggiare una volta fuori si fa più forte, però meno del solito: analizzo lo stato mentale e noto che la preoccupazione è un rigonfiamento del cervello dietro le tempie, a volte anche un respiro che si fa più affannoso. Osservo le reazioni sul mio corpo ed evito di nutrirle. In questo modo si depotenziano e non si attaccano nel profondo.
Rumi
24) Ho visto le zanzare pungermi e ho aspettato prima di scacciarle. L’avversione nei loro confronti è ancora profonda, ma faccio sensibili progressi.
Patanjali
20) Dopo abbondante pioggia notturna, finalmente un mattinata fresca, dove persino le zanzare sembrano essersi prese una pausa e smetterla ti ronzarti attorno ossessivamente anche se ti sei appena spruzzato il repellente. Ci sono, ma non sono così irrequiete come nei due giorni passati.
monaci buddisti in meditazione
18) Alle 13 ho la mia prima delle tre interviste con gli insegnanti per fare il punto su come sta andando il ritiro. Mi sono preparato domande sulla camminata in tre tempi, come essere compassionevoli con le zanzare e affrontare il caldo. Sulla camminata mi viene spiegato che